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À quelle fréquence dois-je utiliser la luminothérapie rouge ?

La fréquence des séances de luminothérapie rouge dépend de divers facteurs, notamment de l'affection spécifique traitée, des résultats souhaités et de la réponse individuelle au traitement. Bien que certaines personnes puissent bénéficier de séances quotidiennes, d'autres peuvent obtenir des résultats optimaux avec des traitements moins fréquents. En général, un programme de traitement cohérent et régulier est recommandé pour maximiser les effets thérapeutiques de la luminothérapie rouge. La plupart des praticiens suggèrent de commencer par plusieurs séances par semaine, avec des ajustements effectués en fonction des progrès et du soulagement des symptômes. De plus, des séances d'entretien peuvent être recommandées pour maintenir les bénéfices obtenus au fil du temps.
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